다이어트 일기
03월 11일 (음식 667kcal, 운동 151kcal)
홀리링
- 2016.03.11 12:09
- 62
- 0
점심식사 : 324kcal (48.58%)
연어계란죽
| 계란죽 (1대접, 300g) | 202kcal |
| [CJ] 알래스카연어 (1회, 50g) | 122kcal |
저녁식사 : 343kcal (51.42%)
| 계란죽 (1대접, 400g) | 270kcal |
| [CJ] 알래스카연어 (1회, 30g) | 73kcal |
운동 : 151kcal
| 요가 (50분) | 125kcal |
| 기아팔뚝 (3분) | 26kcal |
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