다이어트 일기
03월 11일 (음식 848kcal)
ii엘레나ii
- 2016.03.11 12:09
- 25
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아침식사 : 261kcal (30.78%)
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 437kcal (51.53%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| [오뚜기] 3분짜장 (1/2인분, 85g) | 100kcal |
| 야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| 오뎅국 (1/4인분, 50g) | 40kcal |
간식 : 150kcal (17.69%)
| 불가리스 사과 (1회분, 150g) | 150kcal |
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