다이어트 식단
06월 19일( 점심식사 457kcal)
Sianggun
- 2023.06.26 11:44
- 52
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두부 새우 양배추 당근 양파 아몬드 토마토 비트 달걀 볶음
점심 457kcal 07:56
탄수화물(12.6%) 43.31 / 344g
단백질(52.7%) 33.20 / 63g
지방(37.5%) 19.89/ 53g
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 241g) | 33kcal |
| 양배추 (1.5회, 155g) | 37kcal |
| 비트 (1회분, 100g) | 43kcal |
| 당근 (1개, 75g) | 25kcal |
| 양파 (1인분, 66g) | 23kcal |
| 파, 대파, 생것 (1/4회, 25g) | 5kcal |
| 새우 (1인분, 63g) | 51kcal |
| 계란프라이 (1개, 88g) | 170kcal |
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