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다이어트 식단

06월 26일( 점심식사 637kcal)

다신등급

뮤즈지영

  • 2023.06.26 12:45
  • 69
  • 0
점심 637kcal 12:42
탄수화물(25.6%) 91.42 / 357g
단백질(42.7%) 27.73 / 65g
지방(25.3%) 13.66/ 54g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
계란프라이
(1.5개, 69g)
133kcal
게맛살
(1회분, 100g)
112kcal
단무지
(1종지, 20g)
2kcal
당근볶음
(1인분, 40g)
27kcal
[풀무원] 김밥김
(1회분, 2g)
5kcal
김밥용햄 1줄
(1줄, 17g)
35kcal
오이절임(오이270,소금, 뉴슈가,식초)
(1개, 130g)
13kcal
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