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다이어트 고민&질문

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황금기 질문이에요

다신등급

카@kins53
  • 2023.06.26 13:24
  • 156
  • 3

황금기에는 어떻게해야 살이 잘빠질까요?

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  • 초보
    인도커리 2023.07.02 22:51

    저는 황금기 일주일동안은 무슨일이있어도 운동 안빼려고 해요. 하루하루가 아까워서 ㅎㅎ

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  • 초보
    찐빵43 2023.06.28 02:31

    아무래도 꾸준함이죠 꾸준하게 유산소 강도 올려 가면서 운동하면 좋은 효과를 보실 것 같아요

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  • 다신
    shin44 2023.06.27 09:38

    격한운동 땀 않이 흘리는 유산소 많이 하시고 근력 같이 해주시면 좋아요

    답글
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