다이어트 식단
06월 27일( 저녁식사 387kcal)
sun^^
- 2023.06.27 18:11
- 32
- 0
저녁 387kcal 17:42
탄수화물(20.2%) 57.88 / 287g
단백질(38.2%) 20.24 / 53g
지방(20.5%) 9.03/ 44g
| 홍합미역국(식약처/대표) (1회, 250g) | 63kcal |
| 애호박볶음(식약처/대표) (1.5회, 43g) | 24kcal |
| 배추김치 (3/4소접시, 75g) | 18kcal |
| 산딸기 (1개, 70g) | 35kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 68g) | 158kcal |
| [소와나무] 슬라이스 체다치즈 (1개, 18g) | 55kcal |
| 당근 (1개, 101g) | 34kcal |
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