6월28일.3일차





아침.등갈비에 바나나 싸이클 1시간
점심.샐러드먹고 걷기
오후간식.커피.감동란
저녁.싸이클 1시간
오늘도 열심히 했어요~ 간식도 안먹고~ 열심히!
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초절식에 비해 운동량이 대박이네요👍👍👍
수고 많으셨습니다 👏👏👏
뿌듯한 하루네요 👍
네 너무 뿌듯해요 열심히 해보고싶어요^^
수고많으셨어요!!
고맙습니당~~^^
맞네요 식단도 운동도 열심히 하셨네요
오늘도 수고하셨습니다 😍
넹넹 고마워요 히히~~