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다이어트 식단

06월 28일( 저녁식사 260kcal)

다신등급

Marg

  • 2023.06.28 19:35
  • 52
  • 0
저녁 260kcal 19:33
탄수화물(13.2%) 44.22 / 334g
단백질(19.2%) 11.73 / 61g
지방(12.6%) 6.45/ 51g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
깻잎나물
(1/2소접시, 42g)
23kcal
갓김치
(1/2소접시, 25g)
14kcal
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