간.단 352일차
안녕하세요~~~^^
오늘은 허리복대차고 운동해씀돠~~~
디스크는 아닌거 같고 근육이 놀랬나봐요...바로 쉬어줬더니 지금은 엄청 좋아졌어요~^^
오운완하고서 센터 동생들과 마라탕, 꿔바로우 먹고 라떼 한잔 했어요.. 마라는 면종류는 빼고 야채위주로다가~^^
중간에 제로 초코파이? 하나랑 참깨스틱 몇개 먹고~
저녁은 야채들과 그릭요거트,견과류 넣고 올리브오일 소스랑 같이 먹고요....단호박 있어서 삶아서 한쪽 먹었는데...이거이거 맛없기가 쉽지 않은데 참 밍밍한 맛..ㅠ 좀 싸길래 냉큼 집어왔더니 실패..ㅠ
그래도 저만큼은 먹음~~~^^
오늘 에어컨을 첨 켜봤는데...무슨 에러 메시지가...ㅠ
이번 겨울에 이사가서 이번 여름만 나면 되는데.. 이게 안도와주네요..ㅠㅠ 이거 오래된 에어컨이라 부품이 없을지도...이번 여름을 어찌하까요..ㅠㅠ
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복대차고 운동을 하시다니 근성 대단하세요 요즘 에어컨 전기세 얼마안나와요 이번기회에 바꾸시는게 어떨지요 아님 하루라도 빨리 고치세요 더더워지기전에
전기세 문제가 아니라 이번겨울에 이사가는데 거긴 시스템 에어컨 들였거든요..그래서 이번 한철만 나믄 되는데 고장이 난 거라...ㅋㅋ 얼른 고쳐봐야겠어요..ㅠ
복대까지 차고 운동을 하시다니 ~👍👍👍
허리가 많이 좋아졌다니 다행이예요ㅎ
단호박이 맛없는것도 있군요
저도 단호박 참 좋아하는데~
내일은 단호박을 사볼까봐요 ㅎ
다행히 근육이 놀란듯 해요..그래도 많이 움직이면 뻐근하네요..당분간 몸 사려야겠어요...그래도 운동은 해야쥬~~~ㅎㅎ 단호박 버릴까 생각중에요..정말 맛없기 어려운 종목인디~~~ㅋㅋ