다이어트 식단
06월 28일( 저녁식사 805kcal)
카@hongkyung
- 2023.06.28 21:37
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저녁 805kcal 21:35
탄수화물(12.3%) 58.49 / 475g
단백질(72.1%) 62.75 / 87g
지방(47.8%) 34.39/ 72g
| 타코 (1개, 80g) | 175kcal |
| 볶음밥 (1인분, 150g) | 252kcal |
| 햄버거 (1/2인분, 46g) | 135kcal |
| 안심스테이크 (1/4인분, 75g) | 146kcal |
| 테이크핏 바나나 (1회, 250ml) | 97kcal |
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