70~80kg대 다이어트 하실 분^^
6.28 수요일
러블리푸우
- 2023.06.28 21:55
- 26
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오랫만에 글 남겨요~ 매번 애들 재우다 같이 잠들어버리고 또 까먹고 그랬어요~ 약간 게을러진 이유도 있구요^^;;;
오늘은 아침에 아파트 헬스장에서 운동하는데 그 시간에 오시는 할아버지 한 분이 계시거든요~? 그 분이 인사하시면서 살 많이 빠졌다면서 꾸준히 운동하는 거 힘든 일인데 잘하고 있다고 격려해주시는데 넘 감동 받았어요~ 다시금 마음에 동기가 활활!!! 해서 열심히 운동 하다거 급똥이 오셔서 얼른 마무리했네요ㅋㅋㅋㅋ 운동전 몸무게 보다 1키로 더 빠졌어유ㅡㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 숙변이 나왔나봐요ㅋㅋㅋ
이번달 인증도 이제 2일 남았네요~~
몸무계 숫자상으로는 이번 목표 달성은 어렵다 생각되는데
근육 손실이 없다는 것으로 만족해야할것 같아요!
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알아봐주신 할아버지 넘 감동인데요!ㅎㅎ
기대에 보답하는 마음으로 더 열심히 하게 될 것 같아요 ㅋㅋ
그쵸?? 오늘은 글쎄 근력 운동을 알려주셨답니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그동안 근질근질하셨을거 같아요ㅋㅋㅋㅋ 아주 신나하셨어요ㅋㅋㅋ
ㅠㅠ 섭섭해요!!
안오시면 아니되오!!
항상 쭈미님.지켜보고 있습니돠!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 응원하는.맘.아시죠???^^