다이어트 식단
06월 29일( 점심식사 306kcal)
카@leoangel00
- 2023.06.29 13:02
- 47
- 0
점심 306kcal 13:00
탄수화물(9.9%) 32.63 / 328g
단백질(46.2%) 27.74 / 60g
지방(14.0%) 7.02/ 50g
| 참치캔 기름제거 (1캔, 65g) | 78kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (2조각, 60g) | 140kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
| 오이 (1개, 60g) | 5kcal |
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