다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 할 의지가 안생기면?
ssolzii
- 2023.06.30 10:51
- 64
- 2
요즘 현생이 바빠서 그런지 운동 할 시간 내기가 아까워요,,
그 시간에 쉬고싶어서ㅠㅠㅠㅠ
이제 그만 게으름의 늪에서 빠져나오고싶은데
다들 운동 하실때 어떤 마음가짐으로 하시는지 궁금해요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
'이 운동을 하고나면 내가 좋아하는 음식 한입 더 먹을수 있다' 는 마음이요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 아무생각없이 일단 일어나서 밖에 나가 걸어요. 걷다보면 뛸 자신감도 생기고 너무 힘들면 또걸었다 괜찮으면 뛰는걸 반복해요.그렇게 20분에서 30분 하고 나서 집에 오면 괜히 뿌듯해요.일단 아무생각없이 움직이는것부터 해보세요.