6월30일
유우지어터
7월부터 정신차리고 시작해보려고 가입했습니다!!6월은 마음과 다르게 폭주하는 날들이 많기도 했고 운동과 소식을 했다 생각했는데도 몸무게가 올라가는날은멘붕과 포기할까 하는 맘들이 지나가는데 다시한번 정신차려봅니다!!7월 감량 목표 -4키로 도전합니다!!84kg->80kg할수있다!!
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어서오세요~ 제 시작 몸무게랑 비슷하시네요~^^반년이면 20kg 없앨수 있습니다. 저도 해냈어요!! 노력 많이 하셔야 되요~ 화이팅입니다!!!!
응원합니다!!!
06월 30일( 아침식사 424kcal)
저한텐 조금 짠데 트레이너쌤도 성분
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어서오세요~ 제 시작 몸무게랑 비슷하시네요~^^
반년이면 20kg 없앨수 있습니다. 저도 해냈어요!! 노력 많이 하셔야 되요~ 화이팅입니다!!!!
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