식욕 억제하는 방법 좀 알려주세요ㅜㅜ
leejiyeah
저녁만 되면 무언가 먹고싶어요ㅠㅠ식욕 억제 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ
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다들 열심히 하시네요ㅠㅠ
저는 평소 운동을 안하다 하는지라 정말 힘들어요ㅋㅋㅋ밤에 이거먹으면 몇시간 운동해야한다..생각하니까 별로 안땡기더라구요~
저는 양치질하면 입맛이 떨어져서 잘 안먹게 되더라고요..
먹더라도 과일적당량이나 물로 대신하세요 ㄹ
참으세요 ㅎ
운동아니면 잠을 청해보시는건 어떠신지~?
물 마시세요
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