다이어트 일기
03월 11일 (음식 1021kcal, 운동 360kcal)
미모의 여신
1
1
- 2016.03.11 12:51
- 65
- 0
아침식사 : 210kcal (20.57%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 영지버섯 (1회분, 10g) | 3kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
| 블랙커피 (1잔, 10ml) | 3kcal |
저녁식사 : 523kcal (51.22%)
| 송편 (1인분) | 338kcal |
| [뉴트리라이트] 뉴트리 파이토 푸로틴 (1회, 12g) | 45kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 질경이 (1회분, 10g) | 5kcal |
간식 : 288kcal (28.21%)
| [풀무원] 연두부 (1팩, 200g) | 100kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 25kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 생강차 (1잔, 100g) | 65kcal |
| 레몬 (1개, 100g) | 23kcal |
운동 : 360kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 산책 걷기 (110분) | 280kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기