• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 30일( 저녁식사 129kcal)

다신등급

카@sofa1759
  • 2023.06.30 19:53
  • 41
  • 0

06월 30일( 저녁식사 129kcal)

저녁 129kcal 19:50
탄수화물(7.9%) 23.82 / 300g
단백질(11.2%) 6.17 / 55g
지방(5.8%) 2.65/ 46g
양배추찜
(1인분, 20g)
 4kcal
오이지
(1종지, 10g)
 1kcal
잔멸치볶음
(1회, 5g)
 17kcal
잡곡밥
(1공기, 50g)
 73kcal
콩자반
(1소접시, 5g)
 15kcal
계란프라이
(1개, 10g)
 19kcal
북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

점심식사

2023.07.01 조회수 : 86
다음글

다이어트도전식단

2023.06.30 조회수 : 125
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기