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다이어트 식단

06월 30일(야식 161kcal)

다신등급

15키로가즈아
  • 2023.06.30 21:58
  • 85
  • 0

운동 후 저녁

06월 30일(야식 161kcal)

운동 후 저녁식단

야식 161kcal 21:43
탄수화물(2.8%) 9.48 / 337g
단백질(36.3%) 22.52 / 62g
지방(6.8%) 3.48/ 51g
미트리 닭가슴살 오리지널 스테이크
(1회, 100g)
 140kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
옐로우 파프리카
(1/4개, 16g)
 4kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
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2023.06.30 조회수 : 9
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2023.06.30 조회수 : 53
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