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다이어트 일기

06월 30일 (음식 1354kcal, 운동 302kcal)

다신등급

카@suyang0904

  • 2023.07.01 11:57
  • 37
  • 0

피자먹었다 2조각 먹을껄 3조각 먹었다 선생님한테 비밀로하고....

  • 음식
  • 운동

1354/ 1762

302.5/ 294

성공
(417)

점심식사 : 409kcal (30.21%)
팽이버섯 59kcal
[농심] 신라면 건면 350kcal

야식 : 945kcal (69.79%)
[롯데칠성] 펩시콜라 500ml 225kcal
[피자스쿨] 불고기피자 720kcal

운동 : 303kcal
계단내려가기 66kcal
힙 어브덕션 6kcal
레그 익스텐션 24kcal
레그프레스 7kcal
런닝머신 걷기 200kcal
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