다이어트 식단
07월 01일( 저녁식사 447kcal)
sun^^
- 2023.07.01 18:07
- 23
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저녁 447kcal 17:43
탄수화물(11.5%) 33.00 / 287g
단백질(71.6%) 37.93 / 53g
지방(31.8%) 13.97/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회, 97g) | 126kcal |
| 애호박볶음(식약처/대표) (1.5회, 38g) | 21kcal |
| 버섯구이 (1회, 101g) | 51kcal |
| 배추김치 (1소접시, 93g) | 23kcal |
| 산딸기 (1개, 74g) | 37kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 34g) | 79kcal |
| 소와나무 치즈 (2회, 36g) | 110kcal |
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