다이어트 식단
07월 02일( 오전간식 599kcal)
카@winner4236
- 2023.07.02 12:30
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오전간식 599kcal 11:40
탄수화물(2.6%) 12.65 / 482g
단백질(35.9%) 31.59 / 88g
지방(63.6%) 47.06/ 74g
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 비엔나소세지 (4개, 32g) | 96kcal |
| 널리브 올오 (1회, 10ml) | 88kcal |
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