[다신 20기] 미션등록
[다신 20기][1일차]눈바디♡식단
나인그대로
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- 2023.07.02 19:08
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![[다신 20기][1일차]눈바디♡식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5922/wm_5921286_1688324880_1.jpg)
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안녕하세요 😁ㅋㅋ
다시 도전하게 되었어요^^
19기때 20일만하고 미션 종료 후 일반식에 운동을 못 하게 되면서...그만 살이 이렇게 쪄 버렸네요ㅠㅠ
정말이지~ 우리 몸은 거짓말을 안 하네요ㅠ.,ㅠ
급찐살에 맞는옷도 별로 없고ㅠ
다시 20기 도전하면서 마음잡고 건강한 다이어트를 다시 해 보렵니다!! ㅋㅋ
(살이 급 찌다보니...확실히 몸의 발란스가 깨져서 급 피로와 일할때 능률도 떨어지더라구요ㅠㅠ)
🎀 현재 : 62.1kg
🎀 목표 : 55kg( -7.1 kg)
한달 후 결과가 궁금해 지네요ㅋㅋ
거의 40일만에 닭가슴살을 다시 먹게 되었는데
단짠에 익숙하다가 다시 먹으려니... ㅎㅎㅎㅎㅎ
도전1일차 화이팅!!입니다!!👏👏👏👏👏
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나인그대로님 다시 뵈어 반가워요!
저는 다신도전17기 부터 하는데도 쉬는달엔 금방 헤이해져서 도로 돌아오더라구요😭
20기 도전은 우리모두 화이팅하여 꼭 목표달성해보아요!!🙌
식단 좋으시고 응원합니다
건강한 다이어트 함께해요!^^
아자아자!! 화이팅 해요^^
응원해요^^
감사합니다 ㅋㅋ 바프는 잘 찍으셨나요? ㅋㅋ
나인그대로 네! 바프 잘찍구 이젠 근육키우려고 운동하구있어용:)
저녁이 깔끔하네요👍
꼭 성공하실것에요^^
감사합니다 ㅋㅋ