[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 식단
몸짱엄마를꿈꾸며
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- 2023.07.03 08:25
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오늘 할당량 입니다~ 삶은계란 9개면 딱 단백질 62g 이면 적절한듯~ 최대한 오이, 상추와 같이 먹을계획이에요!
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계란~화이팅!!
화이팅
우앙 계란 진짜 많이 드시네ㅣ요 ㅎㅎ
저도 계란 첨으로 질리게 먹은것 같습니다.. 틈틈이 나눠먹었습니다
소금 색깔이 특이하네요~
"복분자천일염" 이라고 하네요~
요즘 답례품으로 소금이 많아서^^
홧팅홧팅!!
한끼 계란 9개요??
일일 권장 단백질 채우기 미션입니다!
오늘은 소고기 도전했어요^^
우와! 전 삶은 달걀 싫어해서 하루 한개면 최선을 다했다며 스스로 칭찬 ㅋㅋㅋ 하루 식단 딱 정해놓고 시작하시는!! 멋지십니다👍