무릎아픈 분들 근력운동 어떻게 하세요?
무릎이 좋지 않은 분들 유산소는 수영하던데
하체 근력운동은 어떤거하세요?!
근력운동했더니 오히려 아프네요ㅠㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
7킬로만더빼자
N
통통정은맘
N
카@yujuyeong96
N
terria
N
이순곰
N
병원갔더니 의사쌤께서 자전거 타라고 하시더라구요!