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다이어트 일기

03월 11일 (음식 1066kcal, 운동 200kcal)

다신등급

루돌프 오똑코

  • 2016.03.11 13:19
  • 67
  • 0
아침식사 : 412kcal (38.65%)
쌀밥 156kcal
뚝배기계란찜 56kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 200kcal
점심식사 : 318kcal (29.83%)
쌀밥 156kcal
상추 36kcal
구은마늘 126kcal
저녁식사 : 336kcal (31.52%)
쌀밥 156kcal
미나리나물 31kcal
깻잎나물볶음 70kcal
오뎅볶음 63kcal
깍두기 16kcal
운동 : 200kcal
줌바댄스 200kcal
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