다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
변비 어찌 해결하시나요 ㅜㅜ
룰루랄라234
- 2023.07.03 14:01
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다이어트중인데 변비님이 오셨어요 흑흑 ㅜㅜ
요거트도 먹고 유산균도 먹고 푸룬도 먹었는데도
그분이 안가세요 으아아악~~~
잘 보내드리는 꿀팁 알려주세요
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저는 푸룬도 잘 안듣는데 희한하게 키위가 잘들어요! 특히 골드키위가 건강에 좋다고 하던데... 당분 체크하면서 시도해 보셔요!! 좋은 소식 있으시길!!
너무 식사량 줄여서 저도 평생 없던 변비 생겼어서.. 매일 저녁에 방울토마토 먹었어요 이젠 없어졌어요ㅠㅠ 저도 푸룬에 유산균에 요거트 다 했는데 의외로 유제품은 도움이 안된다는 논문도 있어서 뺐어요.. 사람마다 맞는게 있나봐요
마그네슘, 차전자피, 화이바솔2 추천합니다 ^^
낫또, 청국장환, 키위도 도움되실거에요!