다이어트 식단
07월 03일( 저녁식사 670kcal)
지수다이어트한다
- 2023.07.03 20:19
- 63
- 0
저녁 670kcal 20:15
탄수화물(19.6%) 70.10 / 357g
단백질(47.2%) 30.70 / 65g
지방(19.8%) 10.70/ 54g
| [허닭] 한입 닭가슴살 큐브 치즈 (1팩, 100g) | 150kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 (1개, 130g) | 195kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 아보카도 바나나 스무디 (1회, 300ml) | 175kcal |
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