[다신 20기] 미션등록
[Day3-0703] 오랜만에 느끼는 공복감 (-0.5)
집밥햅멉깁
- 2023.07.04 03:12
- 166
- 4
급찐급빠 삼일차에 드디어 변화가 보여요
단기간에 스트레스 폭식으로
탄지로 꽉꽉 찌운 복부비만이라
다들 뺄 무게가 있냐고 하시지만
정말 식습관 개선이 필요한 상황입니다ㅠㅠㅠ
(+자세교정)
오늘은 무릎 쉬게해주려고
복부 위주로 무리 않고 운동했고
사진은 못 찍었지만
가자미구이, 볶음밥
집밥처럼 해먹었어요…
그러다 마지막에 입터져서
과자 꺼내려다가…
어제 눈바디의 뱃살이 아른 거려서
파프리카, 당근 폭식했습니다….
다신 덕분에 간신히 거기서 멈춘 거 같아요
진짜 스트레스성 폭식 너무 안 좋은 습관
이렇게 조금씩 고쳐갑니다!!
작심삼일 안할 수 있어서 다행이에요
![[Day3-0703] 오랜만에 느끼는 공복감 (-0.5)](https://data.0app0.com/diet/Board/5923/wm_5922316_1688441096_1.jpg)
![[Day3-0703] 오랜만에 느끼는 공복감 (-0.5)](https://data.0app0.com/diet/Board/5923/wm_5922316_1688441096_2.jpg)
![[Day3-0703] 오랜만에 느끼는 공복감 (-0.5)](https://data.0app0.com/diet/Board/5923/wm_5922316_1688441096_3.jpg)
![[Day3-0703] 오랜만에 느끼는 공복감 (-0.5)](https://data.0app0.com/diet/Board/5923/wm_5922316_1688441096_4.jpg)
![[Day3-0703] 오랜만에 느끼는 공복감 (-0.5)](https://data.0app0.com/diet/Board/5923/wm_5922316_1688441096_5.jpg)
![[Day3-0703] 오랜만에 느끼는 공복감 (-0.5)](https://data.0app0.com/diet/Board/5923/wm_5922316_1688441096_6.jpg)
![[Day3-0703] 오랜만에 느끼는 공복감 (-0.5)](https://data.0app0.com/diet/Board/5923/wm_5922316_1688441096_7.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
수고하셨어요^^
뱃살 같이 뿌셔보아요 홧팅
맞아요~. 저도 식습관이 문제라 같이 파잇팅해요~.😊👊👊👊
응원합니다^^