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다이어트 식단

07월 04일( 점심식사 500kcal)

다신등급

mentos1108
  • 2023.07.04 16:02
  • 81
  • 0
점심 500kcal 15:54
탄수화물(26.2%) 82.78 / 316g
단백질(46.4%) 26.92 / 58g
지방(19.1%) 9.15/ 48g
[서브웨이] 베지 딜라이트 샌드위치
(1개, 176g)
 230kcal
[블루다이아몬드] 아몬드브리즈 언스위트
(1잔, 350ml)
 70kcal
비단식당 단백질 블랙미숫가루
(1스푼, 25g)
 88kcal
다밀 오곡맛
(1회, 30g)
 112kcal
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2023.07.04 조회수 : 2
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