[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 4일차 식운
7킬로만더빼자
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- 2023.07.04 16:16
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★ 4일차 식단
![[다신 20기] 4일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5923/wm_5922647_1688561265_1.jpg)
아침식사: 햄치즈 샌드위치1/2개, 초당아메리카노, 스테비아 믹스커피, 코카콜라 제로
![[다신 20기] 4일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5923/wm_5922647_1688561265_2.jpg)
점심식사: 쌀밥1공기, 소고기 해장국 건더기1/2, 떡 잡채, 콩나물무침, 단호박범벅, 깍두기 조금
![[다신 20기] 4일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5923/wm_5922647_1688561265_3.jpg)
간식: 스타벅스 핫, 아이스 아메리카노 1잔씩, 셀렉스 프로틴바 베리오트
![[다신 20기] 4일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5923/wm_5922647_1688561265_4.jpg)
저녁식사: 셀렉스 프로틴바 너츠
야식: 햄치즈 샌드위치1/2개
★ 4일차 운동
* 걷기 6404보
![[다신 20기] 4일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5923/wm_5922647_1688561265_5.jpg)
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파이팅이에요!!!
홧팅~!!!