day 4
michellesworkout
에제보다 몸상태 회복되서 아침공복 유산소:스피닝2타임 ,복근운동
점심;컴벳 단백질1스콥+귀리가루1스콥저녁 :서브웨이 로스트치킨 샌드위치 set
7월 다신 20기 시작전 인바디 기록~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
서브웨이👏👏
흡사클럽에 온것같이 불태우기 좋아보여요🔥
와 인바디 멋져요~!!
07월 04일( 아침식사 85kcal)
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
서브웨이👏👏
흡사클럽에 온것같이 불태우기 좋아보여요🔥
와 인바디 멋져요~!!