70~80kg대 다이어트 하실 분^^
7월4일
쭈미님
- 2023.07.04 21:14
- 76
- 5
요즘 일과가 왜케 바쁜지..
운동을 제대로 못가네요ㅠㅠ
오늘은 마지막 혈관확장 레이저치료 있어서
걸어갔다오고 집에서 복근운동 조금하고 말았어요.
집에오니 또 오후2시..
에잉~
이놈의 배로 집중된 지방들은 언제쯤
빠지련지ㅋㅋ
힘빼고와 힘주고 차이도 커요~ㅋ
나중에 혹 정체기 심할때 눈바디 하려고
아예 배와 허벅지 까놓고 찍어봤어요~
오늘도 수고많으셨습니다~
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저도 배에 집중되어있는데 ㅠㅠ 곧 빠질수 있을꺼예요!
힘빼고와 힘주고의 차이가 크다는 말에 저도 격한 공감하고 갑니다!! 바쁨 속에서도 꺼질 줄 모르는 열정!!! 화이팅!!!
ㅋㅋ 항상 힘주고 다녀야겠어요~~
화이팅 화이팅!!!
틈새라도 운동 꾸준히 하시네요
대단~
전 요즘 컨디션 핑계로 운동도 안하고
계속 잠만 잡니다. 코로나후유증인지 날더워져서 그런지 기운을 못차리겠어요
화이팅~~
몸이 아픈후에는 컨디션회복이 먼저예요~
일단 몸부터 쾌차하세요ㅠㅠ