2일차
순수마뇨
아침공복 사이클 30웨이트40요가50저녁 사이클 30복근운동 저녁에 입터져서 짬봉5젓가락과 탕수육3개 ㅜㅜ내일은 식단을 더 타이트하게 하렵니다
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07월 04일( 점심식사 297kcal)
아직 안먹어봤지만 기대됩니다 건강한
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