2일차




아침공복 사이클 30
웨이트40
요가50
저녁 사이클 30
복근운동
저녁에 입터져서 짬봉5젓가락과 탕수육3개 ㅜㅜ
내일은 식단을 더 타이트하게 하렵니다
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샐러드구성이 알차네요!!
도전완주까지 화이팅하세요!!