70~80kg대 다이어트 하실 분^^
7.4 화
러블리푸우
- 2023.07.04 21:44
- 30
- 4
비가 엄청 오네요~ 다들 비 피해 없으셔야할텐데요!!
비가 와서 전 부쳐서 저녁 먹었어요~ 점심때 바빠서 챙겨 먹지 못했더니 저녁에 전 폭풍 흡입했어요ㅠ
오늘 새벽에 운동 갔더니 저의 코칭 사부님께서 아주 반가워하시며(어제 왜 안왔냐, 가르쳐준 운동 해 봤냐) 이두 삼두 근육 운동을 가르쳐주셨어요ㅎㅎ덕분에 오늘 팔 올리기가 힘듭니다^^;;
소정의 선물이라도 드리는게 좋겠죠?? 감사의 마음을 담아서요~
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비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
대전도 비가 엄청오네요
비만 오면 온몸이 쑤신데 빨랑 지나갔으면
좋겠어요
새벽운동 대단👏👏👏
이제 눈이 저절로 떠져요ㅎㅎㅎㅎㅎ
좋은 습관이 되었으면 좋겠어요^^