다이어트 식단
07월 04일( 저녁식사 463kcal)
모아마트
- 2023.07.04 23:29
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저녁 463kcal 23:25
탄수화물(18.6%) 66.03 / 355g
단백질(38.0%) 24.72 / 65g
지방(20.2%) 10.92/ 54g
| [대림선] 크라비아(40g) (1회분, 40g) | 35kcal |
| [동원] 골든 스위트콘(285g) (1캔, 50g) | 40kcal |
| 당근 (1개, 40g) | 13kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 17g) | 4kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 100g) | 23kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 양상추 (1인분, 60g) | 6kcal |
| 찐고구마 (1회, 80g) | 110kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 84kcal |
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