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다이어트 식단

07월 05일( 아침식사 522kcal)

다신등급

엥간히무라

2
  • 2023.07.05 15:41
  • 89
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토마토야채스프 현미밥 계란

07월 05일( 아침식사 522kcal)

아침 522kcal 15:37
탄수화물(19.5%) 67.77 / 347g
단백질(45.6%) 29.20 / 64g
지방(24.6%) 13.05/ 53g
토마토야채스프
(1회, 300g)
89kcal
현미밥
(1공기, 150g)
229kcal
삶은 달걀
(1개, 150g)
204kcal
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