다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비에 좋은 음식 뭔가요ㅠㅠ
허송세월
- 2014.12.28 22:06
- 280
- 5
변비때문에 몸이 무거워서 운동도 하기싫고ㅠㅠ 빨리 빼내도싶은데 미치겠어요.. 뭐가 문제일까요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오오오 모두 감사합니다♡
고구마, 사과, 토마토, 미역
고구마나 사과는 껍질채 드시면 좋아요
미역은 국을 끓이는데 저같은경우는
불린 미역을 참기름 아주 조금 넣고
달달볶다가 물넣고 마늘 좀 넣고
푹 끓여요.. 국간장 조금으로 살짝 간하셔서
건더기만 건져드세요 ㅎ 건더기 건질때
따라오는국물 조금은 뽀너스~^^
배도 든든하고 변비도 해결 되실거에용
고구마가 짱이라고는 해요ㅎㅎㅎ집에 고구마가 남아돌아서 밥대신 으깨먹고 요구르트 마시는데 좋은것같아요ㅎㅎ
변비에는 고구마하고 방울토마토요!!
제가 요즘 호박고구마를 먹고있는데 그냥 쾌변을!! 웬만하면 껍질까지 드셔보셔요 괜춘해요!ㅎㅎ