다이어트 식단
07월 05일( 저녁식사 333kcal)
5kg감량아자자
- 2023.07.05 19:25
- 43
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저녁 333kcal 19:25
탄수화물(16.8%) 57.63 / 344g
단백질(18.7%) 11.81 / 63g
지방(13.5%) 7.04/ 52g
| 강된장 (1인분, 150g) | 178kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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