[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 5일차 식단등록
지방퇴출
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- 2023.07.06 11:02
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5일차 식단등록입니다.
아침: 고구마 (먹다가 중간에 사진 생각나서 찍었어요)
점심: 치아바타 샌드위치 + 샐러드
저녁: 삶은 달걀3개 + 오이샐러드
(달걀먹구 허기가 안차서 모짜렐라핫도그 추가로 먹은건 사진이없어요)
저녁 소식이 적응이 안되어 아직 힘드네요..
운동도 15분 밖에못했어요.
오늘은 좀더 화이팅해볼게요!!
![[다신 20기] 5일차 식단등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5925/wm_5924176_1688641376_1.jpg)
![[다신 20기] 5일차 식단등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5925/wm_5924176_1688641376_2.jpg)
![[다신 20기] 5일차 식단등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5925/wm_5924176_1688641376_3.jpg)
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수고하셨어요
처음에 적응될때까지 을동보다 식이에 집중하는게 좋더라구요~^^