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다이어트 식단

07월 02일( 점심식사 402kcal)

다신등급

나에게리즈를
  • 2023.07.06 12:20
  • 44
  • 0
점심 402kcal 23:10
탄수화물(12.2%) 43.99 / 360g
단백질(38.6%) 25.48 / 66g
지방(25.2%) 13.87/ 55g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
닭갈비
(1/2인분, 200g)
 297kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
쌈장
(1/2종지, 11g)
 20kcal
단무지무침
(1/4소접시, 15g)
 6kcal
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