다이어트 식단
07월 06일( 점심식사 497kcal)
나에게리즈를
- 2023.07.06 12:20
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점심 497kcal 12:10
탄수화물(24.5%) 88.31 / 360g
단백질(25.0%) 16.51 / 66g
지방(18.6%) 10.23/ 55g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 메밀김치전병 (3개, 180g) | 219kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
| 무말랭이무침 (1/2회, 50g) | 68kcal |
| 메밀묵 (1/2인분, 50g) | 29kcal |
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