다이어트 식단
07월 06일( 저녁식사 320kcal)
카@fkdldjstmfh
- 2023.07.06 18:42
- 57
- 0
저녁 320kcal 18:41
탄수화물(10.1%) 32.08 / 319g
단백질(60.6%) 35.75 / 59g
지방(9.4%) 4.61/ 49g
| 한끼통살 닭가슴살 떡볶이 (1회분, 100g) | 120kcal |
| 순두부 (1인분, 150g) | 70kcal |
| [청정원] 라이틀리 곤약즉석밥 현미퀴노아 (1회, 150g) | 90kcal |
| 깻잎 (5장, 10g) | 4kcal |
| 파김치 (1소접시, 30g) | 36kcal |
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