다이어트 식단
07월 06일( 저녁식사 836kcal)
카@rlaeorms916
- 2023.07.06 19:23
- 90
- 0
저녁 836kcal 19:20
탄수화물(17.2%) 85.52 / 496g
단백질(51.1%) 46.51 / 91g
지방(45.9%) 34.91/ 76g
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 572kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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