[다신 20기] 미션등록
[다신 20기]5일차 식단+운동💙
개말라보고싶다
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- 2023.07.06 19:46
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![[다신 20기]5일차 식단+운동💙](https://data.0app0.com/diet/Board/5925/wm_5924627_1688672802_1.jpg)
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동네 한 바퀴 돌고 시장 갔다가
동네 좀 돌까 했더니 둘째가 찡찡대서
결국 집으로 들어왔어요~~
역시나 땀은 한 바가지 ㅠ
흐딱 씻고~~집안일 좀 하고
제자리걸음 좀 하고~~
점심으로 오이초무침 취나물무침 삶은 병아리콩
계란스크램블이랑 비벼서 먹고요
(밥, 양념장 NO) 아욱된장국까지 추가하여 먹었어요^^
저녁은 돼지불고기 양배추 느타리버섯 넣고 볶았어요^^
깻잎이랑 양파 대파쌈장 어묵전 야미야미하고~
요 감자과자♡아이 간식 겸 시장에서 사 왔는데
조금 먹어봤어요^^
에고 더워도 너무 더운 날씨 몸조심 하세요~
저는 이제 마무리하고 스트레칭하고 자야겠어요♡♡
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식단이 넘 맛나보여요~~수고하셧어용~~^^
건강하면서 맛난 식단이네요!!
우와 금식시간이ㄷㄷ전 오늘 식사 4시간도 안지나서 허기짐에 현기증이와서 힘들었는데ㅠㅠ 반성해야겠어요
고기는 사링 을동도 열심히 하시고 수고하셨어용
스크램블에 아욱된장국 맛나보입니다~.^^
그쵸 오늘은 진짜 더웠던것같아요~.
수고하셨습니다~. 푹쉬세요~.