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운동

07월 06일( 운동 652kcal)

다신등급

곱게자랐으나

  • 2023.07.06 21:38
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07월 06일( 운동 652kcal)

07월 06일( 운동 652kcal)

07월 06일( 운동 652kcal)

운동 652kcal
보통 걷기
(가볍게, 30분)
62kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 3분)
18kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 15분)
89kcal
바벨 데드리프트
(3세트, 60회)
42kcal
랫풀다운머신
(5세트, 100회)
42kcal
이두운동 덤벨컬
(3세트, 60회)
12kcal
런닝머신 걷기
(9.0km/h, 40분)
268kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 17분)
119kcal
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