[다신 20기] 미션등록
다신20기 day6 공복무게 ㆍ식단ㆍ운동기록
michellesworkout
- 2023.07.06 23:12
- 37
- 3
공복무게
점심식단
저녁: 카레밥 ㆍ강된장비빔밥
오후 간식: 던킨 도넛 2개저녁 유산소운동: 스피닝30분
하체ㆍ복근운동 조금 끝 요즘 운태기라 웨이트하기가 싫어서 어쩌죠?ㅜㅜ
야식: 도넛 2개
생리가 다가와서 단거랑 식욕이 미치도록 당겨서 오늘은 도넛을 오후ㆍ저녁에 2개씩 먹어줌
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일상핏 넘 예쁘세용
곧저도 대자연인데ㅠㅠ벌써 무서워요 스트레스받지않게 잘하셨어용! 홧팅
감사합니다~!! 잘극해 보아요~^^