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[다신 20기] 6일차
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- 2023.07.06 23:36
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![[다신 20기] 6일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5925/wm_5924902_1688711474_1.jpg)
오늘은 운동 사진이 없네요.
약속있어서 많이는 못했고
유튭 지니 다이어트 30분 했어요.
식사는 하루종일 탄수위주 식사여서 꽝이에요.
저녁에누김밥과 앙버터 까지 먹고
앙버터는 아니잖아? 후회막심
역시 식단을 적으면 못지켰다는 실패감으로
자신감이 뚝뚝 떨어집니다.
난 식단보다 운동에 집중하는 걸로다가
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고생하셨어요^^