2일차 도전



오늘의 운동
▶️웨이트40분(하체)+매트필라40분(복근+@)+러닝머신30분(노경사,속도9&속도6)+스트레칭/폼롤러15분
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회가 딱👍👍맛나겠다요
회 진짜 좋은 식단입니당