70~80kg대 다이어트 하실 분^^
7.7
도전!78에서53
- 2023.07.07 07:43
- 54
- 11
77년생인데 ㅠㅠ 고혈압약 먹게됐어요
건강검진 재검떠서 병원갔더니
고혈압이고 당분간 운동도 하지말래요
진작 몸관리할걸 너무 후회됩니다
진짜 살빼야겠어요ㅠㅠ
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건강때문에 다이어트 꼭 하셔야겠네요ㅠㅠ
헛 저도 고혈압 진단은 받은건 아니지만 ㅠ 혈압쟀다가 혈압이 높아서 ㅠㅠ 다이어트 시작했어요 ㅠㅠㅠ 우리 살빼서 건강해져요👍
네 화이팅~
저도 고혈압이예요~저 82년생 ㅡㅅㅡ
150정도 나왔는데
132까지 떨어졌어요~
약안먹고 버티고 저염식에 국물 끊고
살빼서 여기까지 왔어요~
아빠가 고혈압 이시거든요.
의사쌤이 나중에 먹게되겠지만
잘 관리하고있다고 조금더 힘내라고
하시더라구요. 힘내세요!!
65킬로밑으로 내려가니 140대에서 떨어졌어요
흑 희망을가져봅니다
에궁ㅠ 살 빼고 운동도 조금 하실수있게되면 꼭 괜찮아지실꺼예요!! 아직 젊으시니까 충분히 해내실수있을꺼예요!!
운동하기 싫었는데 의사가 당분간하지 말라니까 하고 싶네요 ㅎㅎ
비밀 댓글 입니다.
정신차리고 살빼야하는데 식욕조절이 쉽지 않네요 ㅠㅠ
고혈압이라니요ㅜㅜ
혹시 가족력이신가요? 아니면 살빼고 운동하면 초기에 잡으면 다시 안드실수 있더라구요~~너무 걱정마시고 긍정적으로 지금도 늦지 않았습니다
살빼고 건강도 찾자구요~~화이팅