6일차 도전
0ne2
아침 : 타우린 1병,영양제점심 : 밀면 간식 : 망고빙수 1/3저녁 : 육전 1인분, 맥주 1잔 (종이컵)운동 : 줌바 3타임 (오전2, 오후1)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
멋있다 나도 언젠간 저렇게 될 수 있겠지.?
멋지십니다!!
멋있어요
대단합니다
👍👍👍👍👍👍믓져요!
멋있어요👏👏
줌바 3타임 와우~. 근육량 많은 멋진몸매 같아요~.👍
몸이 넘 예뻐요
줌바잼있죠
망고빙수 사랑~~♡♡
(다신20기)2일차ㅡ운동+ 식단
5일차 단백질 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
멋있다 나도 언젠간 저렇게 될 수 있겠지.?
멋지십니다!!
멋있어요
대단합니다
👍👍👍👍👍👍믓져요!
멋있어요👏👏
줌바 3타임 와우~. 근육량 많은 멋진몸매 같아요~.👍
몸이 넘 예뻐요
줌바잼있죠
망고빙수 사랑~~♡♡